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ピラティススタジオshineでは決まったエクササイズコースはありません。身体や姿勢の悩みなどを伺い、お客様の状態を見て最適なメニューを考えます。グループレッスンではなく、個人レッスンを行っているのはこのためです。質の高いケアをお客さまに届けることができますので、レッスンを終えた60分後、身体の感覚の違いに驚かれることでしょう。

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