2025年11月

🌿美脚のカギは“かかと6割×骨盤バランス”！ピラティスで姿勢からキレイに✨新着!!

「脚を細くしたい」「姿勢をキレイに見せたい」 そんな方に知ってほしいのが、“足への体重のかけ方”と“骨盤バランス”の関係です。 pilates studio shineでは、ピラティスを通して足裏と骨盤のつながりを整え、 […]