2024年10月28日
ようやく秋らしくなりましたね。 気温の変化で体調を崩されていないでしょうか。 この季節は自律神経が乱れやすいです。 自律神経は背骨の周りを通っているので、背中の筋肉を積極的にほぐしたいものです。 ピラティスではキャット( […]
2024年7月25日
平素は格別のお引き立てを賜り誠にありがとうございます。 この度、pilates personal studio Shine はホームページを公開いたしました。 皆様へのサービス向上に努めるべく、コンテンツの充実をはかって […]
