動き方を知らないだけかも
腹筋がないから、首が痛くなるから、腰が痛いから…
動きを知らないだけかもしれません。
正しい順番、正しい方法でやれば、思ってたより簡単にできてしまうのです。
きっと面白くなってもっとやってみたくなります。
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体験レッスンのお申し込みお問合せもお気軽にどうぞ!
みなさまのお越しを心よりお待ちしておりますm(_ _)m
pilates personal studio shine⬛
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